Pentingnya Kondisi Fisik dalam Arus Libur Nataru
Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, mengingatkan masyarakat untuk lebih waspada selama arus mudik dan balik libur Natal Tahun Baru 2026 (Nataru). Ia menekankan pentingnya kondisi fisik yang prima, terutama tidur cukup, mengingat tingginya angka kecelakaan di jalur non-tol.
Manfaat Utama Tidur Cukup untuk Pemudik
Tidur cukup menjadi kunci penting untuk menjaga kewaspadaan dan daya reaksi saat berkendara, terutama bagi pemudik pengguna sepeda motor. Kondisi fisik yang prima dapat mengurangi risiko kecelakaan, yang sering terjadi karena letih atau kurang beristirahat.
Fakta Ilmiah dari Data Kecelakaan
Data kecelakaan tahun 2024 menunjukkan bahwa pemudik sepeda motor menjadi penyumbang angka kematian tertinggi dibandingkan pengguna kendaraan roda empat. Angka kematian naik dari 400-an menjadi sekitar 480-an, dengan lebih dari 70% korban adalah pengguna roda dua.
Ajakan untuk Konsultasi Profesional
Jika Anda merasa sulit untuk tidur atau menjaga keseimbangan fisik selama perjalanan, konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan terpercaya. Dengan kondisi fisik yang prima, kita dapat menjalani liburan Nataru dengan lebih aman dan nyaman.
