Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa pria perlu berolahraga lebih banyak dibandingkan wanita untuk mendapatkan manfaat yang sama bagi kesehatan jantung.
Dikutip dari Science Alert, para peneliti menemukan bahwa pria membutuhkan olahraga kira-kira dua kali lebih banyak daripada wanita untuk mendapatkan pengurangan yang sama dalam risiko penyakit kardiovaskular.
Studi ini meminta sekitar 85.000 orang dewasa Inggris berusia 37-73 tahun untuk mengenakan akselerometer (alat yang mengukur gerakan tubuh dan tingkat aktivitas) di pergelangan tangan mereka selama tujuh hari.
