Olahraga selepas pulang kerja belakangan menjadi tren, terlebih bagi mereka para pekerja kantoran yang memang hanya memiliki waktu kosong di sore dan malam hari.
Olahraga yang dipilih pun beragam, mulai dari intensitas ringan seperti lari, hingga sedang ke berat seperti padel, mini soccer, hingga sepakbola. Tapi, dengan kondisi lelah usai pulang ngantor, apakah olahraga tetap aman ke jantung ya?
Spesialis olahraga dari EMC Healthcare, dr Anita Suryani, SpKO menekankan risiko serangan jantung saat olahraga memang ada, dan itu sama saja baik di pagi, siang, atau sore hari.
