Belum lama ini, viral sebuah informasi menarik di media sosial tentang ‘jantung kedua’ yang ternyata ada di betis. Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah, dr. Vito A Damay, SpJP, menjelaskan bahwa otot betis memiliki peran penting dalam memompa darah kembali ke jantung, terutama ketika berdiri.
Manfaat Utama ‘Jantung Kedua’ di Betis
Otot betis, yang sering disebut ‘Second Heart’ dalam dunia kardiologi dan phlebology, berfungsi sebagai pompa alami yang membantu melawan gravitasi. Saat berdiri, darah cenderung mengalir ke bawah, dan peran otot betis menjadi krusial untuk memompa darah kembali ke jantung.
Cara Merawat ‘Jantung Kedua’
Untuk menjaga kesehatan ‘jantung kedua’, penting untuk melakukan latihan yang memperkuat otot betis, seperti jalan kaki atau berolahraga secara teratur. Selain itu, hindari duduk atau berdiri dalam waktu lama tanpa gerakan yang memadai.
Fakta Ilmiah tentang ‘Jantung Kedua’
Dokter Vito menjelaskan bahwa otot betis bukan hanya berguna untuk berjalan, tetapi juga memiliki peran vital dalam sirkulasi darah. Ini menjadi penting, terutama bagi mereka yang memiliki risiko tinggi terhadap gangguan sirkulasi, seperti varises atau trombosis.
Dengan memahami peran ‘jantung kedua’ di betis, kita dapat lebih memperhatikan kesehatan otot dan sirkulasi darah. Jika memiliki khawatir terkait masalah ini, konsultasikan dengan dokter spesialis untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik.
